¿Qué son las úlceras por presión y por qué debemos prevenirlas?
Las úlceras por presión, también conocidas como lesiones por decúbito, afectan principalmente a
personas con movilidad limitada. De acuerdo con la Wound Healing Society (WHS), su aparición
puede asociarse a complicaciones como infecciones, dolor e incluso hospitalizaciones prolongadas.
En Puerto Vallarta, donde muchas personas mayores requieren asistencia en casa, es fundamental
contar con estrategias informadas que favorezcan el cuidado integral y oportuno.
Factores de riesgo que debemos conocer
Las condiciones que pueden favorecer su aparición incluyen:
Permanecer mucho tiempo en una misma posición
Pérdida de masa muscular y tejido graso
Humedad en la piel (sudor, incontinencia)
Estado nutricional deficiente
Enfermedades como diabetes o insuficiencia vascular
Estas recomendaciones no sustituyen una valoración médica o de enfermería especializada, pero
ofrecen orientación general para el autocuidado en casa.
Recomendaciones prácticas para reducir el riesgo
Cambio de posición: cada 2 horas en cama, y cada hora si se encuentra en silla.
Técnica de movilización: evitar arrastrar el cuerpo; usar almohadas para soporte en zonas de
presión. Si cuidas en casa, es clave conocer cómo movilizar a un paciente sin causar lesiones,
utilizando técnicas adecuadas que reduzcan la fricción.
Superficies de apoyo: consultar con un profesional de la salud sobre el uso de colchones especiales
o sistemas de alivio de presión. Algunos de los colchones recomendados para evitar escaras
incluyen los de presión alternante o espuma de alta densidad, siempre sugeridos por
profesionales.
Signos de alerta que requieren atención profesional
Conocer los signos tempranos de úlceras por presión que debes vigilar puede hacer la diferencia.
Revisa la piel diariamente y presta atención si observas:
Enrojecimiento persistente
Zonas calientes, inflamadas o con mal olor
Dolor al tacto o presencia de ampollas
Ante cualquier signo sospechoso, se recomienda acudir con personal de salud calificado para una
valoración.
Cuidado complementario en el hogar
Estas acciones pueden apoyar el bienestar del paciente:
Hidratación adecuada y alimentación balanceada.
Higiene regular y cuidado de la piel.
Uso de cremas barrera (bajo supervisión profesional).
Supervisión del entorno (ropa sin arrugas, sábanas limpias).
Educación continua al cuidador principal.
Estas son recomendaciones de una enfermera especializada en heridas crónicas, basadas en guías
clínicas actualizadas.
¿Cómo te apoyamos desde Puerto Vallarta?
En Proviquer ofrecemos servicios de orientación en el cuidado de la piel y prevención de lesiones,
así como atención especializada por enfermería capacitada en heridas.
También brindamos atención domiciliaria para adultos mayores con movilidad reducida,
incluyendo seguimiento continuo, curación de heridas y capacitación para cuidadores.
Nuestros servicios contribuyen al seguimiento integral del paciente, en coordinación con el equipo
tratante.
Agenda una orientación especializada con nuestro personal de enfermería para conocer más sobre
prevención, cuidado y evaluación básica en casa.